Jumat, 29 Juli 2016

Youtube Secret

upload video anda 1 hari tak perlu 1000 video. upload tapi jangan publikasi simpan aja di draf bukan di hardisk
jika 1 bulan 500 video didraf publikan saja jika anda nggak sabar. kalo saya nunggu 1000 video
tujuan publikasi min 500 video agar para pecinta youtube pada halaman depan video terbaru/disarankan untuk anda
jika kamu seorang petualang/kuli bangunan anda wajib punya handcams/camera tersembunyi, pakai hp bisa saku anda dilubangi untuk kamera. hidupkan terus hingga batrai habis.
nah .... video pasti panjang kuranglebih 2jam dipotong2 5menit judul harus sama contoh memancing dapat ikan hiu... akhir video kasih part1.2.3.4 danseterusnya. selamat mencoba.....


Jumat, 10 April 2015

Tempat Wisata di Pangalengan

Pangalengan mempunyai sejuta pesona alam yang Indah. Disini kita bisa temukan banyak obyek wisata seperti rafting bandung diSitu Cileunca, Malabar, pemandian air panas Cibolang, perkebunan teh, serta banyak lagi obyek wisata yang lain. Menjelajahi alam di Pangalengan dapat kita kerjakan dalam satu lokasi yang sangatlah berdekatan, sama-sama terpadu, serta terkait pada wisata petualangan alam dengan atraksi menarik sepertioutbound, paintball, serta aktivitas yang lain. Jadi, Anda tidak butuh menghabiskan waktu, tenaga, juga biaya bakal lebih bersahabat.

Desa Lamajang

Bila di Ciwidey, ada Situ Patengan, di Pangalengan ada Situ Cileunca, juga perkebunan teh Malabar, wisata petik strobery, pemandian air panas alami, danraftingtentunya. Janganlah terlewat juga nikmati budaya Sunda setempat di Desa Lamajang.

Desa Lamajang populer dengan budaya kebiasaan Kampung Cikondang. Disini kita bisa nikmati seni budaya serta tersediahomestaysambil nikmati kuliner dari hasil pertanian serta peternakan orang-orang desa. Sebagian rumah kebiasaan Sunda berusia beberapa ratus th. masih tetap tegak berdiri di desa ini. Di Pangalengan ada seputar lima rumah kebiasaan Sunda yang umurnya kian lebih 300 th.. Rumah kebiasaan di Cikondang sekarang ini banyak diminati wisatawan yang suka pada wisata histori.

Di Cikalong juga ada satu rumah kebiasaan yang tiap-tiap Muharram senantiasa jadi tuan rumah penyelenggaraan upacara adat“Kukud Taun”. Dirumah kebiasaan Kabuyutan ada satu alat yang bernamagoong rentengyang di ketahui tinggal dua serta cuma ada di lokasi Pangalengan.

Rafting Bandung di Tempat Wisata di Pangalengan
Situ Cileunca

Di Situ Cileunca ada danau buatan yang di bangun pada zaman Hindia Belanda untuk pembangkit listrik tenaga air (PLTA) serta mensuplai keperluan pengairan, namun juga jadi magnet untuk pengagum berolahraga air seperti perahu tradisional, jetski, serta arung jeram (rafting). Di Palayangan mempunyai 14 jeram menantang yang pas untuk beberapa pengarung jeram pemula lantaran lintasannya tak beresiko serta arusnya tak terlampau kencang.

Perkebunan Malabar

Perkebunan teh Malabar ramai dikunjungi wisatawan, terlebih hari Sabtu serta Minggu. Perkebunan ini termasuk juga perkebunan teh tertua peninggalan Hindia Belanda. Disini kita bisa lihat bangunan-bangunan khas Belanda, termasuk juga sisa pabrik.

Makam Bosscha

Website makam Bosscha adalah salah satu histori peninggalan Hindia Belanda di Pangalengan. Seputar 9 km dari Desa Banjarsari, atau 3 km dari perkebunan Malabar di Leuweung Letik. KAR Bosscha yaitu arsitek serta pengelola kebun teh Malabar serta sangatlah kerasan tinggal Malabar. Bosscha memimpin perkebunan teh Malabar sampai wafat pada 26 November 1928. Pada awal mulanya dia minta bila wafat supaya dimakamkan diantara rerimbunan semak pohon teh di perkebunan Malabar.

Sambal Kencur

Makanan khas Sunda tentu bakal memanjakan lidah kita di beragam tempat makan di Pangalengan. Di Situ Cileunca kita bisa nikmati ayam bakar namun jika umumnya ayam bakar senantiasa di sajikan dengan sambal kecap, sambal kacang, atau sambal terasi. Nah, ayam bakar disini memakai sambal lain yang tidak kalah enak, yakni sambal kencur. Aroma khas kencur pada sambal sudah bikin rasa serta sensasi sendiri untuk lidah.

Itulah beberapa tempat wisata di pangalengan yang harus Anda kunjungi. Semoga bermanfaat.

Kamis, 26 Maret 2015

Makanan ringan menyehatkan untuk wanita karier!

Sekarang ini beberapa wanita yang pilih jadi wanita karier serta lakukan multitasking dengan mengatur keluarga. Kerapkali mereka dapat menyeimbangkan pada pekerjaan serta rumah, tetapi tidak memerhatikan kesehatan dan kecantikan. Kesibukan yang terlampau banyak serta kehidupan yang repot bikin mereka pilih makanan yang tidak menyehatkan.

Melindungi kesehatan makanan yang dikonsumsi tidaklah hal yang susah. Saat repot, sempatkanlah konsumsi makanan ringan yang menyehatkan. Tersebut disini sebagian makanan ringan menyehatkan yang pas dikonsumsi oleh wanita karier yang repot bekerja..

1. Yoghurt
Camilan yang satu ini pas untuk dikonsumsi saat Anda memerlukan penambahan daya. Yoghurt juga jadi pilihan yang tambah baik dari pada es cream. Anda dapat konsumsi yoghurt rendah lemak yang digabung dengan buah kering atau kacang-kacangan. Makanan ini bakal memberi banyak protein, vitamin, serta mineral untuk Anda. Prebiotik yang ada pada yoghurt juga menolong melindungi kesehatan pencernaan.

almond
2. Almond
Almond serta kacang lain seperti walnut dapat jadi salah satu makanan ringan yang menyehatkan serta memberi daya dan nutrisi pada wanita yang repot. Kacang almond serta walnut memiliki kandungan lemak sehat serta nutrisi seperti vitamin E, omega-3, selenium, dan serat yang banyak.

3. Brokoli
Tidak ada sayuran seperti brokoli yang dapat tingkatkan kekuatan kognitif Anda serta merangsang kekuatan otak. Sayuran ini memberi konsumsi beta karoten, vitamin C, serta vitamin K yang banyak. Secangkir brokoli memiliki kandungan 100 % vitamin C yang utama untuk produksi kolagen. Brokoli tidak cuma baik untuk otak, namun juga bikin kulit makin cantik.

4. Apel
Apel dengan cara alami bakal tingkatkan system kekebalan badan Anda. Di dalamnya ada quercetin, anti-oksidan yang sangatlah efisien untuk tingkatkan system kekebalan badan serta menghindar penyakit. Konsumsi satu apel sehari-hari bakal menghindari Anda dari penyakit serta dokter.

5. Alpukat
Sepotong alpukat ditambah dengan juice lemon yaitu salah satu makanan ringan paling menyehatkan serta berguna untuk wanita yang repot. Alpukat tidak cuma memiliki kandungan lemak sehat namun juga memberi konsumsi daya sepanjang bekerja.

Tersebut sebagian type makanan ringan sehat yang baik dikonsumsi oleh wanita yang super repot. Makanan itu tidak cuma menyehatkan badan, namun juga memberi konsumsi daya serta tingkatkan konsentrasi. Selamat coba!

Manfaat kecantikan yang dapat diperoleh dari mengkonsumsi kurma

Buah dari sejenis tanaman palem yang mempunyai cita rasa manis legit ini sangatlah popular di negara-negara yang sebagian besar penduduknya muslim. Buah yang konon sering disantap oleh Rasulullah ini kerap didapati serta dikonsumsi waktu bln. Ramadhan. Kurma termasuk juga buah yang direferensikan untuk mengkonsumsi teratur lantaran memiliki kandungan banyak manfaat kesehatan.

Tidak cuma sehat untuk badan, kurma juga mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan wanita, terlebih rambut serta kulit. Apa sajakah faedahnya? Di bawah ini kami hidangkan macam manfaat kurma untuk kecantikan yang dirangkum dari Style Craze.

1. Melakukan perbaikan sel kulit yang rusak
Sel kulit yang rusak jadikan tampilan kulit Anda tak fresh serta berseri. Hal semacam ini dikarenakan kurangnya nutrisi yang bisa menyehatkan kulit.

Kurma yaitu salah satu sumber vitamin B5 atau asam pantotenat. Vitamin ini sangatlah berguna untuk beberapa sel kulit lantaran bisa melakukan perbaikan rusaknya yang dikarenakan oleh radikal bebas. Jadi, bila Anda mau memperoleh kulit yang sehat serta cantik alami, tidak ada kelirunya konsumsi kurma dengan teratur.

Manfaat kecantikan yang dapat diperoleh dari mengkonsumsi kurma

2. Melindungi kesehatan kulit
Kulit butuh beregenerasi dengan cara teratur supaya beberapa sel kulit yang mati dapat digantikan dengan sel kulit baru yang lebih sehat.

Dalam soal ini kurma bertindak juga sebagai sumber vitamin A yang bisa menolong menghilangkan beberapa sel kulit kering serta mati. Dengan teratur konsumsi kurma Anda kulit bakal selalu terregenerasi hingga Anda senantiasa mempunyai kulit yang sehat, cerah, serta bersinar.

3. Menghindar penuaan dini
Riset menunjukkan bila buah kurma memiliki kandungan anti-oksidan tinggi yang ampuh untuk menghindar rusaknya sel badan lantaran dampak jelek radikal bebas. Tidak cuma bekerja di pada badan, anti-oksidan dalam kurma dapat juga mencegah radikal bebas yang menyerang kulit dari luar.

Mengkonsumsi kurma dengan teratur, kulit bakal terlepas dari radikal bebas hingga awet muda serta kencang lebih lama.

4. Melindungi kesehatan rambut
Vitamin B5 atau asam pantotenat adalah salah satu nutrisi utama untuk kesehatan rambut. Serta kurma adalah sumber vitamin B5 yang baik.

Dengan mengkonsumsi kurma dengan teratur, Anda dapat menghindar sebagian permasalahan rambut seperti rambut kering, rapuh, serta bercabang.

5. Menyehatkan kulit kepala serta akar rambut
Bila Anda menanggung derita terlalu berlebih rambut rontok, makan kurma dengan teratur dapat menolong mengatasinya. Ini memberi nutrisi ke akar rambut dan kulit kepala serta bikin rambut Anda lebih kuat.

Demikian 5 manfaat mengagumkan dari mengkonsumsi kurma untuk kecantikan kulit serta rambut Anda.Namun demikian jika Anda ingin mengkonsumsi kurma secara instan boleh melihat postigan harga sari kurma aljazira.

Sabtu, 21 Maret 2015

Resep juice buah serta sayur untuk menaikkan berat tubuh si kecil

Si kecil telah memperoleh konsumsi nutrisi sesuai sama saran, namun masih tetap berbobot di bawah angka normal? Menurut ahli kesehatan anak, bila bapak bunda memberi konsumsi nutrisi yang cukup, komplit, serta berimbang jadi bobot serta tinggi si kecil bakal tumbuh ideal ikuti pola seperti terdaftar dalam Kartu Menuju Sehat (KMS).

Resep juice buah serta sayur untuk menaikkan berat tubuh si kecil

Bila buah hati bunda dinilai masih tetap terlampau kurus, tak ada kelirunya bunda lakukan teliti lagi atas keperluan ideal konsumsi nutrisi harian mereka. Teliti juga apakan si kecil kerap sakit? Apakah tingkat ke aktifan si kecil juga rendah? Umumnya si kecil yang kerap terkena penyakit termasuk juga cacingan agak sulit untuk memperoleh berat tubuh ideal.
Juice untuk menaikan berat tubuh anak balita

Menurut Children Grow Up Clinic situs (blog), keperluan nutrisi untuk anak umur 1-5 th. yaitu :

Daya : 1000 -1400 kkal
Protein : 25 gram
Kalsium : 500 mg
Zat besi : 8 mg

Keperluan nutrisi di atas bisa dipenuhi dengan beragam makanan yang terbagi dalam sayuran, buah-buahan, daging, telur, nasi, serta susu. Juga sebagai alternatif, bapak bunda bisa memberi buah serta sayuran berbentuk juice. Dengan gabungan bahan yang pas, baik juice buah atau sayur bakal disenangi si kecil lantaran terasa yang enak serta fresh.

Di bawah yaitu tiga resep juice sehat untuk anak yang di ambil dari ‘Buku Pandai Juice untuk Bayi serta Balita’ karangan Ayu Bln. Febry K. D, S. Km. serta dr. Zulfito Marendra, spesial untuk menaikan bobot tubuh si buah hati.

Resep juice buah serta sayuran untuk tingkatkan berat tubuh balita


Resep juice alpukat toping gula merah

Bahan :

100 gr alpukat masak sempurna
250 ml susu sapi fresh atau susu kedelai
2 buah kurma yang dibuang bijinya
2 sendok makan gula merah yang sudah dicairkan

Langkah bikin :

Campur alpukat, kurma, serta susu kedalam jus, lalu haluskan sempurna
Imbuhkan sirup gula merah lalu aduk sempurna
Tuangkan kedalam gelas serta siap di sajikan.

Satu jumlah juice alpukat topping gula merah ini memiliki kandungan 321, 9 Kkal, 3, 28 gr protein, 11, 19 gr lemak, serta 50, 05 gr karbohidrat. Juice ini dapat kaya kandungan vitamin A, kalsium, zat besi, serta fosfor.

Resep juice pisang kurma

Bahan :

100 gr pisang aambon masak sempurna
2 buah kurma yang sudah dibuang bijinya atau 2 sendok makan sari kurma
¼ gelas air matang

Langkah bikin :

Jus pisang ambon, kurma, serta air hingga halus
Tuang kedalam gelas serta hidangkan selekasnya.

Dalam tiap-tiap 1 jumlah juice pisang kurma ini memiliki kandungan 228, 2 kkal, 1, 9 gr protein, 1, 1 gr lemak, serta 55, 8 gr karbohidrat. Juice ini dapat diperkaya dengan Vitamin A, vitamin B1, kalsium, serta fosfor.

5 Langkah gampang ganti popok bayi dirumah

Untuk beberapa orang, ganti popok bayi tidaklah pekerjaan gampang. Walau saat ini telah ada popok bayi sekali gunakan yang relatif praktis pemakaianya, tak seluruhnya bapak bunda terasa nyaman ketika ganti popok bayi mereka. Terlebih ketika si kecil agak rewel, tidak ingin diam, atau menggaruk sisi pantat yang belum di bersihkan hingga ‘poop’ nya kemana-mana, uuh.. dapat bikin bapak bunda sedikit stress ya.

Jadi bagaimanakah sesungguhnya langkah ganti popok bayi dengan cara efisien serta bersih tanpa ada mesti menebarkan bakteri yang ada pada ‘poop’ si kecil? Tersebut disini sebagian panduan gampang dalam ganti popok bayi dirumah bapak bunda.


1. Tentukan tempat yang pas. Usahakan untuk pilih satu tempat untuk ganti popok bayi, tak mesti di kamar mandi, di kamar si kecil juga tidak jadi masalah. Membatasi tempat untuk ganti popok bisa membatasi kemungkinan penyebaran kuman penyakit yang datang dari ‘poop’si kecil. Bila bapak bunda mempunyai tempat strategis di kamarmandi yang dapat dipakai untuk ganti popok bayi, itu bakal semakin bagus lagi.

2. Siapkan segalanya yang dibutuhkan untuk ganti popok bayi. Air hangat, matras, popok penganti, kantong plastik untuk popok kotor, perlak, handuk, serta kapas bola. Bila punya kebiasaan memakai minyak telon, atau baby oil, siapkan juga supaya gampang dipakai.

3. Yakinkan bayi selesai ‘poop’ nya saat sebelum dibikin bersih. Bila bayi menangis tenangkan lewat cara menyeka perutnya dengan lembut, bisa juga disartai dengan memakai minyak telon.

4. Bersihkan sisa-sisa ‘poop’ yang melekat pada pantat bayi memakai kapas basah sekali gunakan. Ubah kapas dengan yang baru setiap saat dipakai. Buang sisa kapas kedalam kantong plastik atau tempat sampah tertutup. Untuk bayi wanita, bersihkan sisi peka dari depan kebelakang untuk hindari infeksi saluran kencing. Alasi bayi memakai matras tahan air serta perlak kain fanel untuk hindari air seni bila si bayi pipis ketika pergantian popok.

5. Gulung popok kotor dengan hati-hati, input kedalam pelastik untuk dibuang. Bila bunda memakai popok kain, letakkan popok kotor di dalam tempat tertutup dikamar mandi saat sebelum di bersihkan kembali. Yakinkan pantat si kecil bersih, keringkan sisa-sisa air memakai handuk lembut. Bunda dapat mengulaskan baby oil atau lotion spesial bayi saat sebelum penggunaan popok baru untuk kurangi kemungkinan lecet pada kulit bayi.
Demikian 5 cara mengganti popok bayi.

Senin, 02 Maret 2015

5 Bakteri pada Makanan yang Paling Kerap Buat Sakit

Satu minggu paling akhir, orang-orang digemparkan dengan temuan bakteri listeria monocytogenes pada dua type apel impor, Granny Smith serta Royal Gala. Peredaran keduanya juga resmi dilarang oleh pemerintah.

Mengapa cara barusan di ambil? Konon, bakteri ini beresiko untuk kesehatan. Dari mulai mengakibatkan demam tinggi, muntaber, keguguran pada wanita hamil, radang selaput otak (meningitis), sampai kematian.

Tetapi, nyatanya, tidak cuma bakteri listeria yang meneror manusia. Ada lima type bakteri yang kerap diketemukan pada makanan kita keseharian. Apa sajakah? Simak di bawah ini.

1. Escherichia coli

Bakteri ini hidup di usus manusia serta hewan seperti sapi, domba serta kambing. Mereka kerap diketemukan pada makanan seperti daging sapi masak, susu mentah, juice, serta air yang terkontaminasi. Tanda-tanda infeksi bakteri itu termasuk juga diare berat, sakit perut serta muntah yang bisa bertahan lima hingga 10 hari.
Untuk hindari infeksi dapat dikerjakan dengan memasak daging dengan baik, membersihkan buah serta sayuran saat sebelum makan, serta hindari susu yg tidak dipasteurisasi.

2. Campylobacter jejuni

Bakteri berupa spiral yang tumbuh pada ayam serta sapi, menginfeksi mereka tanpa ada sinyal tanda penyakit. Penyakit yang diakibatkan bakteri ini yaitu diare, kram perut, serta demam berkelanjutan.
Langkah untuk menghindar infeksi Campylobacter, yakni memasak daging secara detail, membersihkan tangan sesudah memegang makanan mentah, serta bersihkan seluruhnya meja dan peralatan dapur sesudah dipakai, serta cuma minum susu yang sudah dipasteurisasi.

3. Vibrio parahaemolyticus

Bakteri ini kerap didapati pada makanan laut, seperti udang, kerang, serta kepiting. Orang yang makan kerang mentah atau kurang masak terinfeksi umumnya kurun waktu 24 jam, mengakibatkan tanda-tanda seperti diare berair dengan kram perut, mual, muntah, demam serta menggigil.
Umumnya infeksi bisa dihindari dengan memasak makanan laut dengan benar.

4. Toxoplasma

Parasit yang umumnya diketemukan pada bahan makanan mentah, seperti selada, serta sayuran yg tidak dicuci dengan baik. Dapat pula diketemukan pada daging merah mentah. Tanda-tanda infeksi toxoplasma serupa dengan flu umum, yaitu demam, pilek, nyeri, serta sakit kepala. Terkadang, menyerang sebagian organ serius seperti mata serta otak, dan mengakibatkan keguguran atau bayi lahir cacat.
Langkah pencegahannya cukup hanya memasak makanan mentah dengan temperatur yang sesuai sama, serta jauhi kontak segera dengan kotoran kucing.

5. Salmonella

Sekumpulan bakteri yang umum diketemukan pada unggas mentah, telur, daging sapi, serta terkadang pada buah serta sayuran yg tidak dicuci. Infeksi salmonellosis bisa mengakibatkan tanda-tanda seperti demam, diare, kram perut serta sakit kepala, serta condong berjalan pada empat hingga tujuh hari.
Umumnya orang pulih tanpa ada penyembuhan, namun infeksi Salmonella bisa lebih serius untuk orangtua, bayi serta beberapa orang dengan keadaan kritis. Bila tak diakukan dengan baik, Salmonella bisa menebar lewat darah ke organ lain, terkadang mengakibatkan kematian.